三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
民航局：已开始受理航空公司恢复运营中美航线的申请******
民航局：已开始受理航空公司恢复运营中美航线的申请
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点妻子：买超否认因吃醋而求婚 前11个月国企利润同比增长15.6%
推荐阅读 仲博彩票平台技巧刚买一年，价格掉一半！新能源车，为啥转手就尴尬 2024-08-31 仲博彩票平台官方网站所有失恋 都是在给真爱让路 2024-03-02 仲博彩票平台必赚方案这个阶段的孕期最难熬 2024-11-22 仲博彩票平台网投杨幂《快本》上班可爱营业 对粉丝甜笑比心 2024-11-12 仲博彩票平台手机版 克尔维特C8将首发/新LOGO亮相 2024-07-05 仲博彩票平台走势图解锁春日“帽子戏法” 你可以向倪妮“取经” 2024-09-17 仲博彩票平台开奖结果李彦宏夫妇或成老赖:作家诉百度 2024-10-27 仲博彩票平台客户端国六怪象:想买买不到不想买狂降 2024-07-31 仲博彩票平台下载app利比亚法院审判IS成员时遭袭 4名安全人员死亡 2024-06-08 仲博彩票平台下载总决赛-广东5人上双胜新疆2-0 2024-04-05 仲博彩票平台官网斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒辞职后被强制离开 2024-11-15 仲博彩票平台开户天猫精灵带屏智能音箱 2024-06-05 仲博彩票平台注册39亿彩票巨奖得主怒告亲儿 只因收益缩水6千万 2024-10-31 仲博彩票平台计划 七旬夫妻养猪开垦撂荒地种30亩丹参，守着大山也要把日子过红火 2024-11-25 仲博彩票平台北京冬奥会遵照国际奥委会要求保障饮食 2024-08-24 仲博彩票平台登录八天七夜 重庆网红地图请收下 2024-02-19 仲博彩票平台代理周迅做的这件事，比她所有戏都牛 2024-05-19 仲博彩票平台注册网助力小微企业降低融资成本 2024-03-26 仲博彩票平台客户端下载请记住为你手机而死的90后 2024-11-30 仲博彩票平台APP甘肃完成越冬水鸟与湿地调查 雁形目种类最多 2024-04-08 仲博彩票平台投注上戏女学生携子闹场？官方：即兴表演 2024-06-19 仲博彩票平台规则火箭又破季后赛历史纪录 2024-10-31 仲博彩票平台充值海南假疫苗涉案者被曝欲与消费者和解 协议书曝光 2024-11-28 仲博彩票平台骗局遭迪士尼”打脸”拒绝收购 知名韩厂NEXON股价跌8.3% 2024-08-02  ) 仲博彩票平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
